Jak pomagam

Na początku proponuję od 1 do 3 konsultacji wstępnych, w ramach których wspólnie określamy problem i ustalamy formę pomocy. Następnie w zależności od problematyki proponuję psychoterapię indywidualną i/lub grupową, wsparcie/poradnictwo psychologiczne.

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia grupowa

Wsparcie i poradnictwo psychologiczne

Warsztaty rozwojowe

Psychoterapia – rozmowa, która leczy.
W rozmowie ze mną, w bliskiej i bezpiecznej relacji możesz szczerze powiedzieć, co przeżywasz, myślisz, a ja Ci powiem, jak rozumiem Twój wewnętrzny świat.

Psychodrama – teatr, który leczy.
W pracy psychodramatycznej możesz działać, doświadczyć siebie w nowych rolach, możesz uwolnić spontaniczność i kreatywność.